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Qué es la migraña y cuáles son sus causas

De los distintos tipos de dolor de cabeza o cefalea, la migraña es uno de los más frecuentes. Las causas que lo provocan son desconocidas, pero sí se conocen algunos factores desencadenantes.

La migraña o jaqueca es el segundo tipo de cefalea o dolor de cabeza más frecuente, afectando a un 12-16% de la población mundial.

Se trata de un dolor que a menudo resulta incapacitante para quienes lo sufren, que incluso puede obligar a modificar o suspender las actividades cotidianas, siendo una causa importante de absentismo laboral.

Las crisis de dolor de la migraña pueden durar entre 4 y 72 horas, y a menudo se acompaña de otros síntomas como náuseas, vómitos o hipersensibilidad ante estímulos auditivos y visuales.

Aparece en forma de dolor pulsátil de afectación unilateral, aunque a veces puede afectar a ambos lados de la cabeza. Los episodios de jaqueca cursan con dolor moderado que puede intensificarse cuando se acerca la noche.

Migraña con y sin aura

La International Headache Society distingue entre migraña sin aura, la más frecuente, y migraña con aura.

El aura se entiende como un conjunto de síntomas que preceden al propio episodio de migraña a modo de aviso, y que suelen presentarse entre 20 y 60 minutos antes de que aparezca la crisis.

Estos síntomas pueden variar de una persona a otra, y suelen incluir visión borrosa, pérdida parcial del campo de visión o luces brillantes. También hay quien sufre otros síntomas como hormigueo o entumecimiento.

Cuando la migraña aparece durante 15 días o más al mes en un periodo de tres meses, se considera migraña crónica.

Causas de la migraña o jaqueca

Aunque se desconoce cuál es la causa concreta que produce la migraña se sabe que el dolor se produce debido a la inflamación y dilatación de algunas arterias cerebrales.

Hay factores que pueden ser desencadenantes para algunas personas, siendo los más destacados:

– Antecedentes familiares. Es frecuente que la persona afectada de migraña cuente con miembros de su familia que también la padecen o la han padecido, por lo que se sabe que tiene relación con la genética familiar.

– Motivos ginecológicos. Aunque la migraña puede afectar a ambos sexos, el hecho de ser mujer puede ser un factor desencadenante, debido a los cambios hormonales. Influyen la menstruación o los anticonceptivos, entre otros.

– Sensibilidad ante estímulos. Hay personas a las que la exposición a ciertos estímulos les produce migraña. Estos estímulos pueden ser auditivos (exceso de ruido), visuales (luces muy fuertes o brillantes), olorosos (olores intensos) o climatológicos, entre otros.

– Ingestión de algunos alimentos. Aunque pueden variar de una persona a otra, hay alimentos que pueden favorecer la aparición de migraña, como algunos quesos, el chocolate, los cítricos, los frutos secos, el café y las bebidas alcohólicas, entre otros.

– Estado afectivo y emocional. Las emociones juegan un papel muy importante en los episodios de migraña, ya que situaciones de ansiedad, angustia y sensaciones que crean malestar, pueden influir en las crisis de migraña.

Fuentes:

Consejos para diferenciar, prevenir y tratar los principales dolores de cabeza. Recomendaciones de la Sociedad Española de Farmacia Familiar y Comunitaria (SEFAC). Disponible en: https://www.sefac.org/sites/default/files/sefac2010/private/documentos_sefac/documentos/SEF_FR_DoloresCabeza_V.pdf

Deza Bringas, L. La Migraña Acta Med Per 27(2) 2010

Consejos para el paciente con Migraña o Jaqueca. Información y consejos para pacientes. Fisterra.com. Disponible en: https://www.fisterra.com/Salud/1infoConse/PDF/migrana.pdf

CONSEJOS PRÁCTICOS EN EL TRATAMIENTO DE LA MIGRAÑA. Sociedad Valenciana de Neurología. Disponible en:https://www.svneurologia.org/qs/CEFALIC/FOLLETO%20DE%20MIGRAAS.pdf

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